Psykoterapi hos Psykoterapimottagning Anna Maria Brandt i Stockholm

Anna Maria Brandt är legitimerad psykoterapeut och erbjuder psykoterapi. Det är en form av samtalsterapi där du får hjälp när du mår psykiskt dåligt. Ibland räcker det med ett eller ett par samtal, men ibland behövs det en längre terapi.

Psykodynamisk psykoterapi

Det finns flera olika inriktningar inom psykoterapin och Anna Maria arbetar främst utifrån ett psykodynamiskt synsätt. I terapin ligger fokus på att få förståelse för sina känslor och hur de är kopplade till den nuvarande livssituationen. Du får prata fritt om det som upptar dig för stunden, och du kan vara helt dig själv. Genom att få ökad förståelse för dina symtom och lära känna dig själv får du också ökade möjligheter att påverka och styra ditt liv.

När ska man gå i psykoterapi?

De flesta söker terapi när de mår psykiskt dåligt, till exempel när man lider av:

ångest
stress
rädslor
sömnsvårigheter.

Det kan också vara en personlig kris om gör att man vill prata med någon, till exempel vid obearbetade förluster, svåra upplevelser och minnen eller relationsproblem.

Ibland vet man redan innan terapin vad det är som bekymrar en, men ibland kan man snarare ha en känsla av att det är något som "skaver", utan att riktigt veta vad. Då handlar terapin till att börja med om att identifiera problemen.

Välkommen att kontakta Psykoterapimottagning Anna Maria Brandt för mer information!

Om oss

Välkommen till Psykoterapimottagning Anna Maria Brandt i Stockholm

Mitt i Stockholm på Wallingatan 3B hittar du Psykoterapimottagningen Anna Maria Brandt. Anna är legitimerad psykoterapeut med en grundutbildning som socionom. Hon har lång erfarenhet av att hjälpa människor i olika åldrar och värderar det ömsesidiga mötet. Hos henne möts du av trygghet och förståelse, och du kan komma precis som du är. Du har även möjlighet att ha samtal med Anna Maria på distans, antingen online eller på telefon, och de är upplagda på samma sätt som ett samtal på mottagningen.

Det här kan du få hjälp med

Det finns många anledningar till att söka terapi. Kanske är det en specifik händelse, som till exempel en separation, som gör att du mår dåligt, eller kanske är det en underliggande känsla av ångest som du inte kan greppa. Psykoterapi kan till exempel hjälpa vid:

stress
ångest
oro
rädsla
livskriser
nedstämdhet
relationsproblem.

Anna Maria har också en stor erfarenhet av att arbeta med tillstånd som utbrändhet, oönskad barnlöshet och tidiga förluster.

Alla kan söka hjälp hos Psykoterapimottagning Anna Maria Brandt

Anna Maria tar emot vuxna, barn, ungdomar och unga vuxna för individuell psykoterapi. Hon hjälper även par med parterapi och föräldrar som behöver stöd i sitt föräldraskap.

Psykodynamisk psykoterapi i Stockholm

Med en förståelse grundad i modern psykodynamisk teori undersöker ni tillsammans hur aktuella problem eller livsfrågor hänger ihop med nuet och samspelar med tidigare relationer och erfarenheter i livet. Psykodynamisk psykoterapi fokuserar på dina unika egenskaper och syftar till förändra. Anna Maria värnar om en god relation i en lugn och trygg miljö.

Anna Maria Brandt är medlem i Psykoterapicentrum.

Välkommen till Psykoterapimottagning Anna Maria Brandt!

Informationen uppdaterades 12:25 - 21 jan, 2024