Psykoanalys hos Psykoterapeut Lennart Svedhem Södermalm i Stockholm

Vad är psykoanalys?

Psykoanalys är en terapiform som utgår från grundtanken att vi på olika sätt formas av våra tidigare livserfarenheter och att dessa skapar omedvetna känslor och tankar som vi bär med oss. Genom att gå på djupet och analysera det som vi omedvetet bär på kan vi få bättre förståelse för oss själva och bryta gamla mönster och beteenden.

Hur går behandling med psykoanalys till?

Psykoanalys är en mycket intensiv och tidskrävande terapiform, där du träffar terapeuten 3-5 gånger i veckan för samtal. Varje samtal är runt 45 minuter långt och du pratar då fritt om vad som upptar dig för stunden, utan att försöka styra flödet mellan tankar och ord. Vid psykoanalys är relationen och tilliten till terapeuten central och tillsammans försöker ni förstå innebörden i det som sagts. Utifrån det kan du hitta sätt att göra stora, positiva förändringar i ditt liv.

Psykoanalys och andlighet

Lennart Svedhem arbetar mycket med andlighet och utgår från vetskapen att när vi föds är vi av andligt ursprung. Denna andliga närvaro brukar dock oftast successivt trängas bort till det omedvetna under uppväxten. Saknaden av den andliga närvaron tar sig uttryck i olika former av psykiskt och fysiskt lidande. Detta samband har fått allt mindre uppmärksamhet inom medicinsk och psykologisk vetenskap, som kommit att fokusera på sådant som är mätbart. Andlig närvaro är inte mätbar på ett sådant sätt, utan handlar om det personligt upplevda.

För att kunna duga i omgivningens ögon har man oftast skapat en så kallad inre kritiker, som vakar över oss, som en mer eller mindre omedveten röst eller känsla, eller som till exempel kroppspänningar. Så vägen till återupptäckten av andligheten kantas bland annat av den inre kritikerns försök att få oss att återgå till det “normala”. Att jobba med detta innebär att man behöver en terapeut, som man verkligen kan lita på och som man upplever vill en väl; att man duger som man är, även när det känns pinsamt och svårt, eller underbart.

Lennart integrerar i stor utsträckning ett andligt perspektiv i sina psykoanalyser. Genom att du får möjlighet att hitta tillbaka till den andliga närvaro som du kanske upplevde som barn, leder det ofta till en känsla av frihet och livsglädje. Detta kan till exempel ske med hjälp av mindfulness, meditation och kroppsskanning.

Varmt välkommen att boka en tid för psykoanalys hos Psykoterapeut Lennart Svedhem!

Om oss

Välkommen till Psykoterapeut Lennart Svedhem!

Lennart Svedhem är läkare, psykoterapeut och mindfulnesslärare och har sin mottagning på Fjällgatan 23B på Södermalm i Stockholm, men erbjuder även digitala besök. Hos honom kan du få hjälp oavsett var du befinner dig och vilka psykiska besvär du upplever. Han har ett särskilt stort intresse för stressrelaterade problem, och lägger stort fokus på andlighet i kombination med psykoanalys.

Du är varmt välkommen att boka ett första, kostnadsfritt, samtal, där ni tillsammans kan utforska om en fortsatt kontakt är aktuell och vilket upplägg som skulle passa bäst för just dig.

Lennart har sin mottagning i Hälsans Hus på Södermalm, som du kan läsa mer om på den här länken: https://halsanshusstockholm.se/. Han kan även ta emot dig för videosamtal på distans.

Få hjälp med stress och oro

Oavsett vilka problem du upplever kan du vända dig till Lennart. Han har lång erfarenhet av att jobba med stressrelaterade problem, och kan bland annat hjälpa dig med

oro
ångest
utmattning
nedstämdhet
depression
stress.

Lennart arbetar i första hand med mindfulness, integrerad med psykoterapi, psykoanalys och andlig vägledning.

Psykoanalys och andlighet

Psykoterapeut Lennart Svedhem arbetar utifrån vetskapen att när vi föds är vi av andligt ursprung. Han kombinerar på ett unikt sätt det andliga perspektivet med det psykoanalytiska/psykodynamiska, för att hjälpa människor att hitta tillbaka till en andlighet som kanske gått förlorad genom livet. Att återupptäcka andligheten leder för många till en känsla av inre frihet, livsglädje och att verkligen kunna älska sig själv och andra.

Om Lennart Svedhem

Lennart är läkare och specialist i psykiska sjukdomar, legitimerad psykoterapeut, psykoanalytiker, familjeterapeut och mindfulnesslärare. Han har lång erfarenhet från den landstingsdrivna psykiatrin, framför allt från barn- och ungdomspsykiatrin, men har under de senaste 27 åren arbetat som privatpraktiserande läkare. Han har sedan 12 år även deltagit i en internationell skola (Ridhwan School) som integrerar modern psykologi och psykoanalys med andlighet. Detta är nu en grundläggande del av hans arbetssätt och han vill dela med sig av allt han lärt sig om behandling av psykiskt lidande.

Varmt välkommen att kontakta Psykoterapeut Lennart Svedhem på Södermalm för ett första, kostnadsfritt samtal!

Informationen uppdaterades 11:18 - 30 apr, 2024