Lova lagom – för den psykiska hälsans skull
Vi går in i allt mer hektisk period. För många en tid att tända ljus och mysa. Men också en tid som för många innebär stress och fler krav. Julmat som ska lagas, de perfekta presenteras ska köpas och samtidigt ska man prestera på jobbet eller skolan. Vi har samlat det du behöver för din psykiska hälsa under kommande jul och nyår.